Лечебная физкультура это один из ключевых инструментов современной реабилитации и основа восстановительных программ Kinezis. ЛФК сочетает в себе научный подход, биомеханику движения, физиологию и мягкие тренирующие нагрузки, направленные на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, нервной системы и внутренних органов. Это не просто гимнастика это профессионально подобранный комплекс упражнений, который учитывает диагноз, стадию заболевания, возраст и физические особенности пациента. В нашем центре лечебная физкультура это полноценная терапия, проводимая под контролем инструктора лечебной физкультуры, физиотерапевта и реабилитолога.
Наш центр специализируется на восстановлении опорно-двигательного аппарата без операций и таблеток через движение, кинезитерапию и современную реабилитацию.
Головные боли и шейный остеохондроз
Лечение головной боли, мигрени, шума в ушах, вызванных напряжением шейных мышц и смещением позвонков.
ЛФК — это лечебная методика, использующая движение как инструмент выздоровления. Она применяется после травм, операций, при хронических заболеваниях позвоночника, суставов, нервной системы, а также при нарушениях осанки, плоскостопии, разрывах связок и дегенеративных процессах. Основные цели ЛФК в Kinezis:
восстановление подвижности суставов;
укрепление мышц спины, таза, ног и плечевого пояса;
коррекция осанки и биомеханики походки;
улучшение кровообращения, дыхания и обменных процессов;
снижение боли и воспаления;
профилактика обострений и повторных травм.
Наши программы включают лечебную физкультуру для взрослых, детей, пожилых людей, пациентов после операций и людей с хроническими заболеваниями позвоночника.
Одно из ключевых направлений центра Kinezis — лечебная физкультура для спины и позвоночника. Мы работаем с:
остеохондрозом;
грыжей поясничного отдела (ЛФК при грыже поясничного отдела);
грыжей шейного отдела;
протрузиями;
кифозом и кифосколиозом;
спондилёзом;
радикулитом;
травмой позвоночника;
гемангиомами позвоночника.
Для каждого состояния подбираются безопасные и научно обоснованные методики, включая лечебную физкультуру по Шишонину, упражнения ЛФК для шейного отдела, комплексы для поясничного отдела, дыхательные техники и мягкие мобилизации.
Индивидуальный подход и современные технологии кинезиса
Кинезис это не просто тренажёр или гимнастика, а научно обоснованный метод восстановления движения через активную работу мыщц и суставов. В нашем центре "Кинезис Астана" используется оринальные тренажеры, безопасные методики и опыт инструкторов. Мы разрабатываем персональные программы для каждого клиента после операций до людей, страдающих от хронической боли в спине, суставах или шее.
01
Реабилитация без лекарств и операций
Если вы искали «кинезис Астана цены», «кинезис в рассрочку» или «адреса центров кинезис», вы по адресу. Наш зал находится в Астане, работает официально и предоставляет полный чек и договор. Мы даём честные результаты, первую консультацию, а также рассрочку и скидки на программы восстановления.
02
Опытные специалисты и честные цены
Мы восстанавливаем здоровье естественным путём через движение. Метод кинезитерапии активирует глубокие мышцы, улучшает кровообращение, снимает спазмы и возвращает подвижность. Реабилитация в Астане на базе «Кинезис Центр» помогает при остеохондрозе, грыжах позвоночника, протрузиях, артрозах, сколиозе, а также во время беременности и после родов. Всё проходит без уколов, таблеток и хирургического вмешательства.
03
ЛФК для суставов
ЛФК при детских нарушениях
ЛФК помогает не только при травмах. В нашем центре применяются специализированные программы:
лечебная физкультура при пневмонии, ХОБЛ, заболеваниях лёгких;
ЛФК при заболеваниях печени;
ЛФК при гинекологических заболеваниях;
ЛФК при ВСД;
ЛФК после инсульта (с видео-инструкциями и офлайн-ведением);
ЛФК при ожирении и нарушениях обмена веществ;
ЛФК при язвенной болезни и заболеваниях органов дыхания.
Цель — улучшить работу систем организма, восстановить дыхательный объём, нормализовать кровообращение и снять мышечные блоки.
ЛФК при заболеваниях внутренних органов
Мы создаём эффективные комплексные программы для:
восстановления плечевого сустава (ЛФК при периартрите, вывихе плеча);
реабилитации коленного сустава (лечебная физкультура для колена, восстановление после операции, ЛФК при разрыве мениска);
укрепления тазобедренного сустава (ЛФК при коксартрозе);
реабилитации после переломов (например, ЛФК после перелома лодыжки или руки).
Специалисты центра используют современные методики кинезотерапии, стабилизационных упражнений и биомеханического восстановления.
Для детей разработаны программы:
лечебная физкультура для детей до года — при задержках моторики;
ЛФК для детей с нарушением осанки;
ЛФК при плоскостопии;
ЛФК для новорождённых и школьников;
восстановительные комплексы после заболеваний дыхательной системы.
Занятия проходят с учётом возраста, моторного развития и психологического комфорта ребёнка.
Индивидуально подбираются упражнения, в зависимости от вашего диагноза
Перед началом занятий в центре, клиент обязательно проходит диагностику у врача